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Nutrition

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Conservation des aliments / mon réfrigérateur

Aide-mémoire sur la conservation des aliments. Celui-ci permet de favoriser la consommation d’aliments de qualité et de valeurs nutritives optimales, et ce, en toute sécurité!

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Catégorie - Nutrition

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Les aliments indispensables

Guide pratique destiné aux personnes voulant gagner temps et argent! Vous y trouverez des conseils judicieux sur les aliments indispensables à garder à la maison. Comme quoi, un mode de vie sain est à portée de main!

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Catégorie - Nutrition

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Les collations

Dépliant explicatif s’adressant à tous, démontrant les principes de base d’une collation nutritive. On y fait aussi la distinction entre la vraie faim et la fausse faim

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Catégorie - Nutrition

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Les meilleurs choix è faire à l’épicerie

Guide de sensibilisation sur les choix à privilégier en épicerie, d’un point de vue nutritif et économique pour toute famille de classe moyenne

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Catégorie - Nutrition

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Planification d'une saine alimentation

Outil de référence s’adressant aux personnes voulant adopter un régime de vie équilibré, ayant comme objectif de démontrer les nombreux avantages de viser la saine alimentation par une planification stratégique des repas

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